「追光者」巴黎残奥会“三冠王”杨洪的另一面

liukang20249小时前今日吃瓜672

编者按：

折翼天使，人生有异样精彩。

贵州生活着286万残疾人。“羽翼”折断的他们，突破生理心思两层捆绑，拥抱国际，鼓励更多人向光而行、逐梦未来。

追光的人，终将光芒万丈。多彩贵州网连续推出贵州残疾人创业或助残故事，叙述他们从“追光者”生长为“发光者”。

2天时刻，杨洪打破了1项国际纪录、1项残奥会纪录。

2024年巴黎残奥会上，贵州运动员杨洪夺得男人200米混合泳SM6级、男人100米蛙泳SB6级、男人100米仰泳S6级3个项目的冠军。

家园人称他为“三冠王”，掌声与重视如潮水一般涌来。身处其间的杨洪却很安静。

9月13日，杨洪载誉回到故土黔东南州施秉县甘溪乡高碑村的第2天。亲友、乡邻都赶来恭喜，还有许多他并不知道、慕名而来的人，一拨又一拨不间断地与他合影。大约持续了1个多小时，他额头上不时冒出汗珠，显露少许倦意。一旦对着镜头，他又是绚烂的笑脸。

村里乡亲们点评，国际冠军杨洪一点点没有张扬劲儿。在外操练、竞赛多年，登上国际最高领奖台，他仍旧朴素、谦和、文质彬彬。杨洪张扬的那一面，只在国际级竞技场的泳池里。

9月12日，贵阳龙洞堡国际机场，黔东南州施秉县的乡亲们接杨洪回家

是内向仍是开畅

自杨洪记事起，家里从没来过这么多客人。

融媒体中心开了3个多小时的直播，累计13万人观看。杨洪在宅院里合影完，回到屋内，又对着手机答复网友发问。其间不断有老一辈或亲友进来，给他摄影，或朝他比大拇指。杨洪兼顾着直播，一起也对来客允许暗示。

“他现在面临媒体和网友比较自若。”担任直播的记者李映雪和杨洪已很熟络。近8年时刻，每逢杨洪参与完国内国际各项竞赛后回家省亲，李映雪就跟来采访。

头几年，杨洪性情较为内向。李映雪每个发问，他都简略答复几个字，且几乎不与人对视，面临镜头，目光也会逃避。

“我现在也很内向啊。”听到周围人谈及自己的改变，杨洪笑着接了一句。李映雪也笑了：“以往你可不会这样自动接话。”

杨洪参与直播中

姐姐杨棱回想，杨洪受伤后，很长一段时刻的确比较少言寡语。

杨洪儿时很狡猾，喜爱到离家不远的高碑河游水、垂钓。河滨有处抛弃水电房，曾用于抽水灌溉邻近农田。一根高压电线从后山经房顶牵引至水电房内。几位少年爬上房顶，无意间触碰到了不装备绝缘外层的高压电线。

杨洪醒来时已是1周今后，躺在医院里，整只右臂被截肢。他总觉得右手还在，想伸手拿东西，却动弹不得。有时甚至能感觉到右手五根手指都在疼。医师告知他，那是“幻肢痛”。起先左手看起来还好，其实受高压电损害后，里边安排大多坏死。不久后，他又失去了左小臂。

2012年8月，12岁的杨洪被施秉县残联选中，前往镇远县操练游水。

专业游水操练，跟儿时戏水玩乐很大不同。杨洪儿时在高碑河，头显露水面，脚在水中摇摆，坚持不沉的状况就好。到了竞技范畴，身体越平稳，阻力越小，需求“趴”在水面上，靠向后回头来换气。操练的前几天，杨洪并不能很好把握，被逼喝了不少泳池水。

家人不定心，每周都去探视。那年入秋后，杨棱伸手进泳池试了试水温，忍不住感叹“水好凉”。杨洪母亲疼爱儿子，悄然和老公商议：“要不算了吧，孩子太苦了。”但每逢杨洪冤枉地说“想回家”时，她又严厉地叮咛：“你一定要坚持、要尽力。”

现在看着杨洪阳光绚烂的姿态，杨棱觉得，弟弟如同没变，又如同变了。

黔东南州施秉县甘溪乡高碑村乡民身着盛装来“追星”

入泳池的12年

初次进泳池，杨洪是被教练推下去的。

教练们都看上了他42码的脚。“鸭脚板一般，又大又平，不就是游水的好苗子么！”从事游水教练多年的镇远县残联原理事长蔡林津津有味。

进入游水馆，那么多人盯着，杨洪反而怯了，迟迟不敢下水。教练刘强不由分说，一把将他推入泳池。

入水瞬间，命运的齿轮开端滚动。

从巴黎回到贵阳，杨洪在龙洞堡机场会议室参与座谈会

说到杨洪，刘强常挂嘴边的话是“让人定心”。常有小队员嘀咕“强度好大”，但杨洪从不叫苦，每天都会自顾完结教练安置的操练内容。那时他对竞技毫没概念，只记住爸爸妈妈告知的“听教练的话”。

在镇远县集训2个月后，2012年10月18日，杨洪就在贵州省残疾人游水锦标赛中初露头角，夺得男人100米蛙泳SB7级冠军，也因而当选贵州省残疾人游水队。

那一场竞赛也改变了他。

当在竞技场看到有那么多身患残疾却自傲开畅的运动员，他想：“我也该如此。”

后来每逢有人说杨洪“话少”，他都会解说，长时刻与水相伴，仅仅没时刻说话。

操练日的一天一般如此：早上8点半左右热身运动后就跳入泳池，游至午餐时刻，饭后时刻短休憩，下午又持续下水。到了晚上，他疲乏得时而发愣，时而玩手机，22点左右入眠。这样的韶光，循环往复。

进入贵州省残疾人游水队后，2015年9月，他在全国残疾人运动会中取得男人SM6级200米混合泳金牌、男人S6级400米自由泳铜牌。不久，杨洪当选国家队。

施秉县大众欢迎巴黎残奥冠军杨洪载誉回乡（奉力摄）

从某种程度上，游水是关乎“操控”的艺术。如安在水下操控自己的身体，从而影响划水作用。杨洪一向紧记教练说的“泳姿影响速度”，从12岁到24岁，他从未抛弃过研讨。

强度最大的，是每周两次的“包干游”操练。

比方50米“包干游”，即1分钟内游完50米，下一个1分钟到来，又调头再游50米，如此往复四五十次。运动员在操练中的歇息时刻，得看自己能在1分钟内剩下多少秒。若至1分钟还未抵达，教练一声令下，就要立马转向敞开下一个50米。

开始杨洪1分钟“包”不下来，连续几十组，没有1秒得到歇息。现在再重复这样的操练，他每分钟能“抢到”15至20秒的歇息时刻。

从东京再战巴黎

成为巴黎残奥会“三冠王”之前，杨洪也曾输得很惨。

2021年在日本举办的东京残奥会，同样是男人200米混合泳SM6级、男人100米蛙泳SB6级、男人100米仰泳S6级3个项目，杨洪皆排名第4，连续与奖牌坐失良机。

竞赛中的杨洪并不能知道对手状况，只能在回头换气的瞬间偶然瞄到周围赛道的水花。

抵达结尾刚冒出水面，杨洪瞥见赛场大屏幕上的计时与排名，整个人就“丧了”：“居然比5年前的自己还要游得慢！”

不少人慕名而来，与杨洪合影

他本奔着冠军而去的，实际却差强人意。“那段时刻真的不想、不肯说话。”杨洪不算喜怒形于色的人，他总是单独呆坐，一直想不明白，他操练仍旧卖力，平时成绩也都不错，一上赛场，却怎样也发挥不出来。

并不是有天分、会尽力，就能赢。此时，泳池，变为迷阵。

这是竞技体育的严酷，也是竞技体育的魅力。一次失利，远非命运的结局。

几个月后，杨洪意识到低谷期不宜太长，应该赶快走出来。所以他不断为自己做心思建造：除了遭受高压电伤外，这10多年来的人生还蛮顺畅。游水运动员的肩关节、膝关节都会有些损害。但杨洪如同归于不易伤体质。就算碰到一些小伤小疼，稍作按摩或热敷，两三天就能康复。

备战巴黎残奥会的日子，除了墨守成规操练，还有战术研讨。

杨洪跟着贵州省残疾人游水队教练周广慈，重复观看几位中心竞赛选手的竞赛视频，调查他们的风格，再比对自己。

杨洪耐力较好，而爆发力相对弱。而哥伦比亚残疾人运动员克里斯平则刚好相反。

巴黎残奥会男人100米仰泳S6级决赛，杨洪取得冠军(图片来历：国际残奥委会)

泳池长度为50米，这是国际游水联合会规则的最短间隔，也是国际游水锦标赛与大部分游水竞技的泳池规范长度。杨洪参与的项目至少要游一个来回。周广慈为其拟定的战术为“借耐力优势跟对手耗”：“你只需全程跟紧他，确保跟最终一次回身同他一道，他必定游不过你。”

杨洪在巴黎残奥会的3场决赛，远在故土的家人与启蒙教练比他更严重。

刘强也曾是残疾人游水运动员。他专心致志地盯着直播，男人S6级100米仰泳决赛的最终50米，杨洪加快速度反超对手、一路高歌猛进到结尾时，他激动得哭了出来：“他完结了自己的愿望，替我完结了未能完结的愿望。”

本网记者：李思瑾付磊

一审：曹轶王琰

二审：林萌袁小娟

三审：李蓓

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视频截图

熊冰首要纠正了网上不太年头的说法：“严厉来说，视频中这种状况不能算是‘腱鞘炎’，女子手腕上的肿块现已归于比较严重的腱鞘囊肿。”熊冰介绍，而跟着揉捏不断从囊肿中涌出的通明胶状物则是“腱鞘重复的炎症中堆集下来的胶冻状渗出液”。

视频截图

熊冰一起标明，视频中一盏酒精灯，一根“火针”就直戳囊肿的医治行为，跌倒效果“马到成功”，可是在现在的临床医学中并不发起这种做法。“首要，这名女子的状况归于个例，因为她的囊肿现已非常大了，从皮肤外面进行针刺，比较掌握到达刺破的效果，可是关于其他初期的患者，轻率针刺或许会损伤到周围的肌腱。”熊冰标明，其次，这种办法跌倒能够对囊肿起到缓解效果，可是现代医学上关于这类侵入性操作更重视“消毒”和“无菌”，“这样简略的消毒并不满意这些要求。”

因而，针对此类腱鞘囊肿，一般能够经过微创手术或许部分切开皮肤损坏囊肿，排掉因炎症产生的胶状物，以免除囊肿对腱鞘的压榨，而这些操作都需求严厉进行消毒，保证无菌进行。“可是曩昔的老办法例如直接将囊肿在皮下按破揉散或许拿烧过的针扎破皮肤，现在医院中现已很少运用了。”熊冰说。

关于网友们的忧虑，熊冰解说称：“腱鞘囊肿多发于手力换岗者傍边，例如木匠、钳工、纺织工等，且遍及产生年纪较大；可是因为现在我们运用手机、键盘等等比较频频，腱鞘炎在各个人群中的产生频率也并不低，仍是需求引起留意的。”

“如果在滑动手机屏幕、点击鼠标或打字时，手指会宣布咔咔响，有些人的体现是伸不直手指，有些人则是觉得大拇指根疼，这些都有或许是腱鞘炎的体现。”熊冰弥补道，除了这些现象，还有一个简略的动作能够自测：将拇指握于掌心，然后使腕关节被迫尺偏，如引起桡骨茎突处显着痛苦，标明或许存在桡骨茎突狭隘性腱鞘炎。

熊冰主张，我们在呈现上述症状后，需求尽或许削减手部的深重换岗，能够经过热敷以及前往康复科进行理疗等办法进行缓解。

潮新闻记者王晶实习生顾思睿

（来历：潮新闻）

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